Susu, Pelengkap Makanan Sehat


Tidak bisa dipungkiri, bahwa makanan menjadi salah satu kebutuhan inti bagi semua mahluk hidup. Tidak hanya manusia, binatang bahkan tumbuhan sekalipun membutuhkan makanan untuk tetap bisa melakukan aktifitas mereka. Maka dari itu, banyak sekali orang yang sangat memperhatikan apa saja makanan yang masuk ke dalam tubuh mereka, karena itu akan berefek pada diri mereka, terutama pada kesehatan mereka. Maka dari itu, makanan sehat menjadi sebuah pilihan wajib bagi kita untuk tetap bisa hidup sehat tanpa penyakit. Maka dari itu, pilihan makanan yang tepat menjadi salah satu hal penting bagi kita.

Makanan sehat pada umumnya adalah makanan yang mengandung berbagai macam zat-zat penting yang dibutuhkan oleh tubuh, seperti karbohidrat, protein, vitamin, zat besi, mineral, dan lain-lain. Tentu saja, sebagai manusia, kita harus bisa memenuhi berbagai macam za-zat yang dibutuhkan ini. Zat-zat inilah yang menjadi zat wajib untuk kita peroleh setiap harinya. 

Untuk bisa mendapatkan seluruh zat tadi, kita bisa lakukan dengan memakan makanan-makanan tertentu, seperti nasi, daging ayam, sayur-sayuran, dan buah-buahan. Tetapi, mungkin terkadang anda tidak ada waktu untuk bisa menerima semua zat tersebut dalam satu hari. Maka dari itu, jika anda tidak bisa memenuhi semua itu dalam satu hari, anda bisa mengakalinya dengan meminum susu.

Mungkin, bagi sebagian orang, susu adalah hal yang tidak terlalu penting. Tetapi, pada kenyataannya, susu adalah salah satu bahan pelengkap yang sangat baik untuk kita. Dengan kita meminum susu, kita bisa mendapatkan zat-zat seperti zat besi, protein, bahkan vitamin (untuk susu tertentu). Maka dari itu, banyak sekali orang yang selalu memulai aktivitas di pagi hari mereka dengan meminum segelas susu. 

Bukan tanpa alasan, karena susu memang sangat baik dikonsumsi oleh kita, untuk menjaga kandungan zat yang diterima dalam tubuh kita tetap lengkap dan tepat. Berbagai macam susu pun muncul untuk bisa memenuhi kebutuhan manusia akan susu, salah satunya adalah susu Dancow, yang menjadi teman makanan sehat yang biasa kita konsumsi sehari-hari.

Windi Ariska

Jangan lupa ya di share ke teman-temannya.