Karena bukan hal yang mustahil orang tuanya tubuhnya pendek namun anaknya tinggi. Karena faktor pertumbuhan tidak hanya dipengaruhi oleh keturunan, namun ada faktor lain yang bisa mempengaruhi, seperti asupan nutrisi, aktivitas anak dan waktu tidur anak.

Salah satu aspek yang paling mempengaruhi agar anak tumbuh tinggi adalah asupan makan bernutrisi, anak akan mengalami pertumbuhan tinggi yang signifikan dalam periode emasnya. Maka dalam periode tersebut sebaiknya bunda memberikan makanan bergizi yang cukup yang sesuai dengan usianya. 

Ada beberapa makan yang penting untuk dikonsumsi agar menunjang anak tumbuh tinggi diantaranya:

Produk olahan susu

Susu mengandung kalsium dan juga protein yang bagus dan juga diperlukan oleh tubuh anak. Karena kalsium dan protein dapat membantu pertumbuhan tulang dan membuatnya semakin kuat.

daging- dagingan

daging kaya akan protein yang dibutuhkan untuk masa pertumbuhan. Daging yang baik dikonsumsi anak diantaranya daging sapi, kerbau, kambing dan daging ayam. Salah satu daging yang paling gampang diolah, harganya ekonomis dan banyak disukai anak adalah daging ayam. Kandungan protein dan juga vitamin B yang terkandung didalamnya dapat membantu proses tumbuh tinggi anak.

Sayuran hijau

Selain kaya akan zat besi sayuran hijau juga mengandung kalsium yang dapat membantu pembentukan tulang terutama bagi anak- anak. 

Telur

Telur merupakan sumber protein, zat besi, riboflavin, dan biotin. Oleh karena itu telur sangat penting untuk perkembangan tinggi anak. Utamanya putih telur yang mengandung konsentrasi protein tinggi yang bagus untuk pertumbuhan tinggi anak.

Kedelai

Kedelai yang mengandung protein merupakan salah satu nutrisi yang bisa membantu anak tumbuh tinggi.

Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi lengkap agar anak tumbuh tinggi, anda bisa berikan anak anda susu Dancow Fortigro yang bisa membantu proses pertumbuhannya.