Cara sederhana untuk menggunakan minyak favorit Anda (dalam bentuk paling murni) adalah dengan menuangkannya ke dalam air mandi hangat. Anda juga dapat mencoba pengobatan alami berikut:

1. Siapkan Pembersih Minyak Zaitun untuk Menenangkan Kulit Kering

Minyak alami yang bagus untuk digunakan adalah minyak zaitun, yang berfungsi sebagai pembersih dan pelembab alami. "Cukup gosokkan minyak ke kulit Anda dan tempelkan kain hangat dan lembab ke wajah Anda sampai dingin, "lalu bersihkan sisa minyak." Minyak zaitun adalah pilihan yang baik sebagai pembersih karena tidak akan mengikis minyak alami kulit Anda, tetapi akan membersihkan kulit Anda, tambahnya.

2. DIY Masker Alpukat Kaya dan Lembut

Membuat masker alpukat buatan sendiri adalah cara alami lain untuk menenangkan kulit kering. Crompton menyarankan untuk menghaluskan setengah buah alpukat dan mencampurnya dengan 1 sendok teh (sdt) minyak zaitun; Anda juga bisa menambahkan 1 sendok makan (sdm) madu untuk kulit yang sangat kering. Oleskan masker ke wajah Anda, biarkan selama 15 hingga 20 menit, lalu bersihkan. Kulit Anda akan terasa lembab, tetapi Anda dapat meningkatkan efek hidrasi dengan mengoleskan pelembab biasa Anda juga.

3. Buat Lulur Minyak Zaitun dan Gula Alami

Buat scrub pengelupas yang melembabkan secara alami menggunakan kombinasi minyak zaitun dan gula. Campurkan ½ cangkir gula dengan 2 sdm minyak zaitun, kata Crompton. Jika mau, Anda juga bisa menambahkan minyak esensial seperti lavender, yang menambah keharuman alami dan dapat meningkatkan relaksasi. Gosokkan scrub dengan lembut ke kulit Anda, lalu bersihkan. Terakhir, gunakan pelembab yang menenangkan untuk mengunci manfaat dari kulit yang baru terkelupas.

4. Buat Rendam Oatmeal Mudah untuk Menenangkan Kulit Anda

5. Eksfoliasi Wajah Anda Dengan Masker Madu Oatmeal Buatan Sendiri

Oatmeal juga bisa menjadi exfoliator atau masker yang bagus. Campur 2 sdm oat dengan 1 sdm madu dan sedikit air. Crompton menyarankan untuk menghangatkan campuran, lalu mengoleskannya ke kulit Anda. Anda dapat menggunakannya hanya untuk mengelupas dan mencucinya segera, atau biarkan selama 15 hingga 20 menit sebagai masker yang menenangkan dan melembabkan.

TERKAIT: 5 Alasan Anda Harus Makan Oatmeal Setiap Hari

6. Oleskan Minyak Kelapa Sebelum Tidur

“Minyak kelapa menjadi padat pada suhu kamar, jadi gunakan sebagai krim pelembab pada waktu tidur atau kapan saja,” saran Tsippora Shainhouse, MD, dokter kulit bersertifikat di SkinSafe Dermatology and Skin Care di Beverly Hills, California. Untuk tumit dan tangan pecah-pecah, oleskan minyaknya, lalu lapisi dengan kaus kaki tebal atau sarung tangan non latex.

7. Tambahkan Minyak Favorit Anda ke Bak Mandi Anda

“Minyak alami sangat bagus untuk melembabkan kulit dan membantu menciptakan kembali pelindung kulit alami, yang sering rusak karena seringnya mencuci tangan dan wajah dengan air dan sabun kering yang menghilangkan minyak pelindung alami kulit . Selain minyak zaitun atau minyak kelapa, Anda dapat menguji minyak alami lain yang bebas dari iritasi, termasuk minyak jojoba, argan, dan alpukat. Untuk menggunakannya di rekomendasikan untuk menambahkan beberapa sendok makan minyak yang diinginkan di bawah air mandi yang mengalir. Rendam diri Anda dengan berendam sebentar dan tepuk-tepuk kulit Anda dengan lembut setelahnya agar minyak tidak terhapus. Anda juga dapat mengoleskan sedikit minyak pilihan Anda ke kulit setelah mandi agar tetap lembut dan lembab.

8. Gunakan Kompres Susu untuk Kulit yang Iritasi

“Susu memiliki sifat anti-inflamasi alami. Ini juga mengandung asam laktat, pengelupas alami yang ringan.” Untuk membuat kompres susu, Cincinnati Health Institute menyarankan untuk merendam kain bersih (seperti waslap atau handuk) dalam mangkuk berisi susu dingin, dan menahannya di atas area yang kering di rekomendasikan penggunaan kompres ini pada kulit Anda selama 5 sampai 10 menit sekali. Ini sangat membantu untuk kulit yang teriritasi yang juga gatal. Asam laktat dapat menyengat kulit pecah-pecah, jadi gunakan dengan hati-hati, menurut Harvard Health Publishing.

9. Pertimbangkan Pembersih Enzim Buah atau Exfoliant

Enzim buah bisa menjadi penyelamat saat musim kulit kering. "Asam alfa-hidroksi ini bagus untuk mengelupas lapisan superfisial sel kulit mati yang kusam di wajah dan tubuh dengan lembut. Dia merekomendasikan penggunaan pencuci atau masker yang mengandung enzim buah dua kali seminggu. Beberapa enzim buah yang bagus untuk dicari antara lain nanas, labu, dan pepaya.

10. Oleskan Aloe Vera pada Kulit Kering dan Teriritasi

Meskipun sering dianggap sebagai obat untuk meredakan sengatan matahari, gel lidah buaya juga dapat membantu selama bulan-bulan musim dingin yang kering. Ia bekerja dengan mengurangi kemerahan dan iritasi yang terkait dengan kekeringan berlebih, dan bahkan dapat mengurangi tanda-tanda penuaan, serta jerawat, menurut penelitian sebelumnya. Beberapa orang dapat mengembangkan dermatitis kontak alergi pada lidah buaya, jadi Anda mungkin ingin melakukan uji tempel terlebih dahulu sebelum menerapkannya ke area kulit yang luas.

TERKAIT: 5 Perawatan Kulit Terbakar untuk Menyelamatkan Liburan Anda

5 Tips Ahli untuk Mencegah Kulit Kering Kambuh

Ada beberapa langkah lain yang dapat Anda lakukan untuk melindungi kulit Anda dan membantu menjaganya agar tidak mengering.

Jadikan pelembab sebagai bagian dari rutinitas perawatan kulit harian Anda. Segera setelah Anda keluar dari kamar mandi, olesi kulit Anda dari ujung kepala hingga ujung kaki dengan produk yang kaya krim (semakin tebal, semakin kaya), saran AAD.

Kembangkan kebiasaan mandi ramah kulit lainnya. Anda juga harus menghindari mandi air panas dan membatasi mandi hingga 10 menit, sesuai AAD. Sabun batang biasa dapat mengandung bahan yang keras untuk kulit Anda, jadi pilihlah pembersih ringan atau sabun mandi cair.

Hindari kulit Anda dari bahan kimia yang keras. Itu termasuk alkohol dan cuka sari apel. Bahan-bahan ini dapat memperburuk kulit kering dan bahkan menyebabkan luka bakar dalam beberapa kasus.

Minum banyak air. Meningkatkan asupan air Anda membantu melembabkan tubuh Anda dan melembabkan kulit Anda dari dalam ke luar (belum lagi semua manfaat kesehatan lain yang dibawanya).

Berpakaianlah dengan tepat untuk cuaca. Ini lebih dari sekadar memakai tabir surya di musim panas untuk membantu melindungi tidak hanya dari sengatan matahari tetapi juga kanker kulit. “Ingatlah untuk mengenakan sarung tangan Anda sebelum Anda pergi keluar ke udara musim dingin, untuk mencegah kekeringan dan pecah-pecah.