Sayur merupakan salah satu sumber gizi yang sangat disarankan untuk Si Kecil. Biasanya sayur digunakan sebagai bahan dasar membuat MPASI atau makanan pendamping ASI. Beberapa jenis sayur yang sering dipilih yaitu bayam, wortel, brokoli, dan lain sebagainya. Sayur akan diolah sedemikian rupa hingga menjadi bubur yang lezat. Ada banyak manfaat bubur sayur untuk Si Kecil, di antaranya yaitu:

Menjaga Kekebalan Tubuh

Sayuran mengandung vitamin yang berguna untuk menjaga dan meningkatkan kekebalan tubuh. Berdasarkan penelitian, kekurangan sayuran bisa membuat daya tahan tubuh Si Kecil menurun. Karena hal tersebut, Si Kecil akan lebih mudah terserang penyakit seperti diare, batuk, atau demam. Jaga kesehatan Si Kecil dengan meningkatkan sistem kekebalan tubuhnya.

Menyehatkan Pencernaan

Manfaat bubur sayur selanjutnya yaitu menyehatkan pencernaan. Sayuran terutama yang berwarna hijau memiliki kandungan serat yang tinggi. Adapun peran serat untuk kesehatan yaitu menjaga kesehatan sistem pencernaan. Apabila sistem pencernaan Si Kecil sehat, maka mereka bisa terhindar dari berbagai masalah pencernaan seperti konstipasi atau sembelit dan diare.

Menekan Nafsu Makan

Sayuran bisa membuat Si Kecil menjadi kenyang. Apabila Si Kecil sudah merasa kenyang, mereka cenderung tidak akan lagi mencari camilan. Hal tersebut sangat penting untuk Si Kecil agar tidak mengonsumsi camilan kemasan yang kurang sehat. Apalagi anak di atas 1 tahun biasanya sudah sangat suka dengan camilan.

Mencerdaskan Anak

Pola makan menjadi salah satu faktor penting yang memengaruhi proses tumbuh dan berkembangnya anak. Pasalnya ada banyak kandungan nutrisi baik yang berada dalam makanan, terutama sayur. Salah satu manfaatnya yaitu untuk kecerdasan dan perkembangan otak.

Itulah beberapa manfaat dari bubur sayur yang perlu Anda ketahui. Nestle Cerelac menghadirkan MPASI untuk Si Kecil dalam bentuk Bubur Sereal dan Bubur Sereal Susu. Bahan sayur yang digunakan adalah bahan alami pilihan sehingga terbukti kualitasnya. Bahan pilihan tersebut kemudian dikeringkan agar bisa diolah menjadi MPASI instan yang sehat. Anda bisa memilih Nestle Cerelac Wortel Bayam Labu jika ingin memberikan sayur pada Si Kecil.