Tapi tahukah Anda bahwa kalsium ini masih banyak menawarkan berbagai manfaat lainnya? Simak pembahasan lebih lengkapnya, di bawah ini. 

Mengenal Kalsium

Kalsium merupakan salah satu jenis mineral makro yang memiliki peranan yang sangat penting dalam tubuh kita. Oleh sebab itu, penting untuk memenuhi kalsium ini di setiap harinya. 

Ketika tubuh kekurangan kalsium, maka akan memudahkan tulang dan gigi Anda terkena berbagai gangguan, dan salah satunya adalah masalah pengeroposan tulang atau dan masalah kesehatan lainnya dalam tubuh Anda. 

Berbagai Manfaat Kalsium 

Selain bisa membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi, berikut adalah berbagai manfaat kalsium yang tidak banyak orang tahu.

1. Menjaga Kesehatan Jantung

Kalsium memegang peranan yang sangat vital pada sistem peredaran darah dalam tubuh. Kalsium yang terdapat pada organ jantung, sejatinya bisa membantu menjaga  kontraksi otot jantung, agar bisa terpompa darah ke seluruh tubuh. 

2. Memaksimalkan Fungsi Otot

Tidak hanya bagus untuk jantung, kalsium juga ternyata bisa berperan dalam proses kontraksi otot dalam berbagai gerakan motorik tubuh kita. Proses ini dimulai saat sistem saraf yang memberikan sinyal ke otot untuk berkontraksi.

3. Mengoptimalkan Fungsi Saraf

Manfaat selanjutnya yang bisa didapatkan dari kalsium yaitu bisa mengoptimalkan fungsi saraf dalam tubuh. Yang dimana sistem saraf sangat membutuhkan sekali kalsium ini, untuk proses pengiriman sinyal dari otak ke organ tubuh lainnya. 

4. Mempercepat Pemulihan Luka Terbuka

Pada luka yang terbuka, proses pembekuan darah akan melibatkan banyak sekali senyawa kimia, dan salah satunya adalah kalsium. Yang mana kalsium ini akan berinteraksi dengan protein dan vitamin K, dalam proses pembekuan darah serta memulihkan luka yang terbuka. 

Nah, seperti itulah ulasan mengenai manfaat kalsium ini yang masih banyak orang tidak ketahui. Jika Anda menginginkan sumber kalsium yang praktis dan kaya manfaatnya, maka bisa mengkonsumsi susu berkualitas dari Greenfields.